Разгрузочные дни: необычная методика

Разгрузка на шоколаде

Сластены очень любят разгрузочные дни, проводимые на шоколаде. На данный момент существует две самых распространенных разновидности таких разгрузочных дней. Конечно, в обоих случаях подразумевается горький шоколад с долей какао не менее 75%. Максимальное количество такого шоколада в разгрузочный день - 200г.

Тенокс (Tenox, Амлодипин)

Состав и форма выпуска

Таблетки круглые, двояковыпуклые, белого цвета, со скошенным краем и насечкой на одной стороне.

1 таб.
амлодипин (в форме малеата) 5 мг
10 мг

Нужна ли вам диета?

Сладкое и мучное - смерть, углеводы и жиры - то же самое. Таковы правила популярнейших у наших женщин диет. Но не спешите следовать им, задумайтесь - неужели это так необходимо? Ведь многие люди худеют, не ограничивая себя в пище, а, наоборот, даже увеличивая ее объемы! Представим несколько доводов против диеты - доводы, которые помогут вам похудеть без строжайших «табу» в пищевом рационе, а только сменой своих пищевых привычек.

Перхоть у мужчины

Перхоть у мужчины

Вы начинаете осыпать своего мужчину упреками в нечистоплотности, чуть завидев на его плечах столь отвратительные белые хлопья? Требуете немедленно купить супершампунь, который в один день избавит возлюбленного от этой неприятности? Но этим вы никак не приблизите избавление от перхоти, ведь для того, чтобы от нее избавиться, нужны совсем другие методы. Среди них может оказаться необходимость пить настойку валерианы и снизить частоту мытья головы.

Полезные продукты могут навредить

Но все не так однозначно. Даже суперпродукты могут иметь в своем составе не самые полезные вещества, которые в конечном итоге могут значительно повредить организму. Поэтому и их употребление допустимо лишь в разумных пределах. Расскажем о самых популярных «суперпродуктах» и возможных последствиях их неограниченного употребления.

Грейпфрут

Полезные продукты могут навредить
Грейпфрут - излюбленный большим количеством худеющих людей продукт. Действительно, он имеет свойство сжигать жир и понижать сахар в крови благодаря содержащемуся в нем нарингенину. В составе многих диет присутствует грейпфрут, существует даже специальная грейпфрутовая диета. Даже фармацевтические компании уже выпускают препараты для худеющих с экстрактом этого фрукта. К полезным качествам грейпфрута относится также и большое количество витамина С, клетчатки - эти вещества не только способствуют похудению, но и отдаляют старение организма.

Энам

ИЗУЧЕНИЕ КЛИНИЧЕСКОЙ ЭКВИВАЛЕНТНОСТИ ДВУХ ПРЕПАРАТОВ ЭНАЛАПРИЛА: РЕНИТЕКА И ЭНАМА У БОЛЬНЫХ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ.

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Минздрава РФ (г. Москва), Государственная медицинская академия (г. Ярославль)

Эгилок ретард

СРАВНИТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ НОВОГО ДЖЕНЕНРИКА МЕТОПРОЛОЛА ТАРТРАТА ПРОЛОНГИРОВАННОГО ДЕЙСТВИЯ – ЭГИЛОКА РЕТАРД С ОРИГИНАЛЬНЫМ ПРЕПАРАТОМ МЕТОПРОЛОЛА СУКЦИНАТА – БЕТАЛОКОМ ЗОК У БОЛЬНЫХ МЯГКОЙ И УМЕРЕННОЙ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ.

Хартил

СРАВНИТЕЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ НОВОГО ДЖЕНЕРИЧЕСКОГО ПРЕПАРАТА РАМИПРИЛА С ОРИГИНАЛЬНЫМ ПРЕПАРАТОМ У БОЛЬНЫХ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ И ВЫСОКИМ РИСКОМ РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ

Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Росмедтехнологии, Московская Медицинская Академия им. Сеченова, кафедра доказательной медицины ФДПОП (г. Москва)

Доказано генетика и окружающая среда оказывает меньшее влияние на сердце, чем депрессия

Доказано генетика и окружающая среда оказывает меньшее влияние на сердце, чем депрессия

Хроническая депрессия влечет за собой сердечно-сосудистые заболеваний, независимо от любых генетических рисков, общих для психологических и сердечно-сосудистых расстройств. К такому выводу пришли ученые из Washington University, которые проанализировали данные о 1200 близнецах мужского пола, которые проходили службу в армии Америки во время Вьетнамской войны. Их исследование доказало, что люди с серьёзной депрессией в 2 раза чаще имели проблемы с болезнями сердца.

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Хочешь яблок? Проверь сердце!

Ученые из Америки доказали, что сильное желание съесть какой-то конкретный продукт свойственно не только беременным. Врачи из техасского университета, после долгих наблюдений за исследуемыми в клинике по лечению сердечных заболеваний, доказали, что яблоки необходимы больным с заболеваниями сердца и организм в них нуждаются.

Желание съесть яблоко говорит о том, что в организме повышенный уровень холестерина и что в организме что-то неладное (скорее всего начинаются проблемы с сердцем). Организм в таких случаях сам начинает подсказывать больному,

Кофе и заболевания сердца

kofe.jpg
Для тех, кто пьет больше кофе, существует меньший риск смерти от инфаркта. Это заявление сделали ученые из Америки.

Kenneth Mukamal с исследователями из Гарварда провели исследование, в котором быдли проанализированы результаты десятилетнего наблюдения за 1369 пациентами, которые были госпитализированны в 1992-1994 годах с первым инфарктом, и доказали, что у тех, кто употреблял 1-3 чашки кофе в день риск смерти от инфаркта снижался практически на 1/3 (по сравнению с теми, кто пил меньше чашки в день). А у тех, кто пьет 3-5 чашек или даже 5-7, этот риск еще меньше - прямо пропорционально количеству чашек кофе. Единственное но! Ученые не указывают какой кофе пили пациенты: с сахаром, с молоком, растворимы или натуральный, но факт налицо.

Продукты «сжигающие жир»


Более одной второй населения Земли страдают от избыточного веса и от проблем с ожирением. Врачи всех специальностей : косметологи, фармакологи, диетологи изо дня в день разрабатывают новые способы борьбы с лишним весом, зачастую которые оказываются либо малоэффективными, либо совсем неэффективными.