Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления

Семь идеальных продуктов для понижения артериального давления

В современном мире гипертония является одним из самых частых заболеваний среди людей любого возраста.

Напомним, что гипертония — это патологическое повышение артериального давления. Причём при хронических её проявлениях у человека могут развиваться инсульты и инфаркты миокарда. Российский врач-кардиолог Елена Шуваева решила рассказать о том, какие продукты питания могут помочь в борьбе с повышенным давлением.

Какие продукты повышают артериальное давление?

Какие продукты повышают артериальное давление?

Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский:

— Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосуда.

Ученые назвали еще один продукт для здорового сердца

Ученые назвали еще один продукт для здорового сердца

Специалисты из Словакии, Португалии и Польши назвали продукт, регулярное употребление которого в пищу ощутимо сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Эксперимент показал: включение в свой рацион черники сокращает уровень вредного холестерина и оказывает общее оздоравливающее воздействие на сердечно-сосудистую систему.
Для достижения положительного эффекта достаточно употреблять ягоды черники трижды в неделю порциями по 150 граммов.

Как проводить чистку травами?

Как проводить чистку травами?

Настои и отвары можно употреблять внутрь в качестве напитка, а также для клизм. Есть экспресс-чистки с помощью трав, некоторые же сборы рассчитаны на более длительный приём. Каждый находит для себя подходящее средство, но для определения наиболее точного средства рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Необходимо отметить, что очищение не рекомендуется проводить во время поездок, если планируются важные встречи и переговоры

Авокадо защищает от диабета и лишнего веса

Авокадо защищает от диабета и лишнего веса

Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением.

Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как подчеркивают эксперты в области здорового питания. Хлеб относится к числу продуктов из переработанных углеводов, и какие бы топпинги мы не использовали, определённый вред для здоровья от самих углеводов перечеркнуть ими не получится.

Питье загрязненной мышьяком воды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Питье загрязненной мышьяком воды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые заявили, что люди чаще всего подвергаются воздействию мышьяка через питьевую воду в районах, где загрязнены грунтовые воды. Такая вода повышает риск болезней сердца и сосудов.

Исследование австрийского ученого-кардиолога Гернота Пихлера показало, что люди, пьющие воду из колодцев, нередко употребляют ее загрязненную мышьяком.

Врачи назвали симптомы разрыва аорты

Врачи назвали симптомы разрыва аорты

По словам медиков, в половине случаев признаки заболевания на ранних стадиях отсутствуют. Они назвали те симптомы, которые могут указывать на высокую вероятность этого нарушения.

9 мая стало известно о смерти известного журналиста Сергея Доренко. Было установлено, что он умер от разрыва аорты. В заключении судебно-медицинской экспертизы по итогам вскрытия указана «аневризма грудной части аорты разорванная».

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Врач-кардиолог Клайд Янси назвал 7 правил долгой жизни

Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие.

Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки.

Специалист назвал правила, которые по его мнению могут помочь отпраздновать свой 90-й или 100-й день рождения.

Стенокардия! Первые признаки, симптомы, лечение?!

Стенокардия! Первые признаки, симптомы, лечение?!

Что такое стенокардия?

Стенокардия - это заболевание сердца, которое вызывает боль в груди или давление. Однако не все боли в груди и давление связаны с сердцем.

Есть три типа стенокардии:

Стабильная стенокардия. Это самое распространенное. Это происходит, когда ваше сердце работает тяжелее, чем обычно. Стабильная стенокардия имеет регулярный рисунок. Это обычно лечится в течение длительного периода.

Простой трюк, который поможет вам снизить артериальное давление всего за одну минуту

Простой трюк, который поможет вам снизить артериальное давление всего за одну минуту

Повышенное кровяное давление - это то, от чего вам больше не нужно страдать, если у вас нет лекарств, а с помощью обукновенной ручки - так, как иглотерапевт использовал бы иглу. Вы получите почти немедленный результат, который даст вам достаточно времени, чтобы получить медицинскую помощь в случае необходимости, что делает его абсолютным победителем во всех отношениях. Плюс вы получите бонус, как еще снять давление при помощи ручки.

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Полное руководство для проверки вашего артериального давления в домашних условиях

Каждый человек должен знать, как проверить свое кровяное давление. Проверка вашего кровяного давления не является сложной задачей. Вот полное руководство для вас.

Давайте начнем с того, чем на самом деле является кровяное давление? Сила, с помощью которой сердце качает кровь через ваши артерии, называется кровяным давлением. Эта сила может увеличиваться или уменьшаться. Каждый человек должен иметь нормальный диапазон артериального давления, который отличается от возраста.

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Медотерапия при ослаблении мышцы сердца

Как автомобиль со сломанным двигателем, даже если корпус его в порядке, не тронется с места. Так и человек не сможет полноценно жить, если сердце регулярно дает сбои. Сердце, как и мотор автомашины, нуждается постоянном и повышенном внимании, комплексной профилактике и качественном топливе.

Поэтому крайне важно знать, как укрепить сердечную мышцу, чтобы она не стала слабой. Пчелиный нектар является полезным продуктом для сердечной мышцы. Благодаря своему богатому составу, он насыщает ее полезными и жизненно необходимыми для нормальной деятельности всего человеческого организма элементами.