Остеохондроз и его профилактика

Остеохондроз и его профилактика

Остеохондроз считается заболеванием века. Остеохондроз характеризуется поражением хрящевых поверхностей костей позвоночника. Заболевание может начать развиваться в возрасте 20 лет, но чаще болеют остеохондрозом в возрасте 35 лет. Развитию и обострению заболевания позвоночника могут способствовать статические и физические перегрузки, а также вибрация.

Обострение может быть вызвано различными причинами, связанными с частым изменением положения тела, сгибаниями, разгибаниями, подъемами тяжестей, занятиями физкультурой, когда неправильно рассчитаны нагрузки на позвоночник. Неблагоприятные метеоусловия, холодное время года и повышенная влажность, нахождение на сквозняках. Одной из причин возникновения заболевания являются и травматические поражения позвоночника.

В зависимости, то того, какой отдел позвоночника болен, такой и вид остеохондроза. Есть шейный, грудной, пояснично-крестцовый и распространенный (когда поражается не один отдел позвоночника).

При шейном ОХП характерны жалобы. Боль в области шеи, головные боли в области головы, головокружение, боль может отдавать в руку, плечо.

Для грудного остеохондроза характерны жалобы на неприятные болезненные ощущения в грудном отделе, которые усиливаются при движении.

При поражении пояснично-крестцового отдела появляются боли в нижнем отделе спины, движения ограничены, человеку тяжело и больно садится, вставать, боль может иррадировать в ногу, также может быть онемение в ногах. Диагноз остеохондроз ставится по жалобам больного и рентгенографических снимков позвоночника, также можно использовать для более точные методы обследования – это компьютерная томография (КТ) или МРТ (магнито-резонансная томография).

В остром периоде назначают противовоспалительное лечение и медикаменты, расслабляющие мышцы, витамины группы В. На ночь рекомендуется втирать вдоль пораженной части позвоночника любую против воспалительную мазь. Когда пройдет острый период назначают физиотерапию, массаж спины, ЛФК. При лечении главная задача состоит в том, чтобы приостановить заболевание. Полностью заболевание не лечится.

Профилактика заболевания заключается в следующем. Нужно заниматься плаваньем, заниматься упражнениями лечебной физкультурой нужно каждый день. Два раза в год, желательно весной и осенью проходить массаж, физ. процедуры.

Автор: Альфира Аджанян

Читайте также

Оставить комментарий