Особенности строения позвоночника у детей

Особенности строения позвоночника у детей

Детский позвоночник очень мягок и гибок, поэтому при рождении ребенка стоит предельно внимательно обращаться с ним. Матрас для малыша должен быть жестким для предотвращения деформации позвоночника. Когда ребенок сможет самостоятельно знакомиться с миром и передвигаться, замените детскую кроватку на более мягкую и комфортную. Бережно носите на руках ребенка, обязательно фиксируя положение головы при транспортировке. Стоит обратить внимание на правильный уход за позвоночником, так как любые травмы могут привести к потере двигательной активности, и даже смерти.

Когда малютка подрастет и станет ходить в школу, обязательно контролируйте и корректируйте степень его нагрузки. Важно обращать внимание на осанку во время письма за партой. При затяжном положении мышц в одной позе происходит их затекание, которое ведет к различного рода отклонениям. Научите малыша при первичном появлении симптомов такого процесса просить учителя разрешить выйти, например, в уборную. Это поможет ребенку снизить уровень нагрузки на позвоночник и вовремя размять его. Во время перемены между уроками разрешите своему чаду активничать, и проконтролируйте схожесть мнения с педагогами. При помощи подвижных игр ребенок сможет чередовать напряжение и расслабление мышц.

Не давите на ребенка даже из лучших побуждений. Он и так идеален. Если хотите откорректировать его поведение и осанку - просто обсудите с ним это и не прибегайте к повышению тона, либо угрозам. Это не результативно и не педагогично. При систематических однотипных замечаниях коррекции не произойдет, скорее, только будет усугубляться действующее положение дел. Для улучшения осанки и правильного формирования изгибов позвоночника предложите ребенку выбрать для себя какое-то спортивное увлечение, максимально соответствующее его интересам и возможностям родителей. Также стоит обратить внимание на правильность выбора учебного рюкзака и ежедневное количество книг, которое ученик носит с собой. Может быть, он нуждается в физической помощи, либо не все предметы требуют персонального наличия книг.

Обязательно контролируйте состояние здоровья своего малыша, так, как только родители способны корректировать различного рода отклонения, и только они способны сделать ребенка абсолютно здоровым, всего лишь внимательно относясь к нему. Здоровье позвоночника закладывается в детстве и практически не поддается полному изменению.

Автор: Степан Полежаев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий