Настольные игры укрепляют память

Настольные игры укрепляют память

Исследование показало, что предпочитающие почаще играть в карты или домино люди обладают более острой памятью в пожилом возрасте. А это важный фактор защиты от старческого слабоумия.

Настольные игры не только приносят нам удовольствие и являются отличным инструментом заполнения свободного времени, которого бывает очень много у пенсионеров. Оказывается, эти игры еще и делают более острой память. Исследование показало, что пожилые люди, которые регулярно увлекаются настольными играми, демонстрируют более высокие показатели в тестах на память и мышление, по сравнению с ровесниками, которые предпочитают проводить свободное время как-то по-другому.

Те, кто регулярно увлекался нецифровыми настольными играми, демонстрировал лучшие результаты тестов после 70 лет, как установили исследователи из Университета Эдинбурга. А от этих тестов многое зависит, ведь острота ума - мощное средство профилактики старческого слабоумия. В исследовании приняли участие 1 000 человек старше 70 лет, у которых оценивали память, способность решать проблемы, скорость мышления и мыслительные характеристики.

Всех также спрашивали о том, как часто они играют в настольные игры вроде карт, шахматы, лото, домино или разгадывания кроссвордов. Через несколько лет состоялись повторные тесты, которые помогли рассмотреть работу памяти пожилого человека с течением времени. При построении выводов ученые также учитывали такие факторы образа жизни, как образование, социоэкономический статус и уровень активности.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий