Благодаря вековому народному опыту, накопилось большое количество способов для ухода за ногами, используя фитотерапию. Сколько существует человечество, столько времени возникает проблема потения ног, сопровождаемая неприятным запахом. Причинами этой напасти могут быть: повышенная возбудимость нервной системы, плохо подобранная обувь, очень жаркая погода. В любом случае надо стараться соблюдать правила гигиены. Каждый день необходимо мыть ноги с мылом в теплой воде, стараться выбирать хорошо вентилируемую обувь и периодически менять стельки. Но, если эти простые процедуры не помогают, тогда стоит обратиться к фитотерапии.

Самый доступный метод уменьшить потливость ног - это использовать целебные свойства чая. Для этого необходимо сделать ванночку с крепко заваренным чаем. И через полчаса запах обязательно уйдет. Также можно взять сбор из мелиссы лекарственной, мяты перечной и гравилата городского, соответственно все по 2 ст. л. и залить пол литром воды и хорошо прокипятить. Потом настаивать 30-40 минут. Делать ножные ванны 2-3 раза за день.

Существует рецепт народного дезодоранта для ног. В 400 мл кипятка засыпать листья шалфея 3 ст. л. и настаивать полчаса. Этой настойкой протирать ноги, кроме этого можно использовать и для всего тела. Еще очень хорошо помогают различные присыпки. Первый способ: каждое утро порошком борной кислотой посыпать ноги и, не втирая слегка растирать по подошве ноги и между пальцами. Одеть носки, лучше всего выбрать хлопковые носки, которые можно выбрать на сайте alemsocks.kz. Вечером водой не выше 40-50 градусов хорошо промыть ноги.

Обычно за 2-3 недели потливость проходит. Второй способ уменьшить потливость ног: пересыпать их измельченной в порошок дубовой корой перед сном, сверху одеть носки. Утром надо прохладной водой промыть хорошо ноги. А потом еще протереть их отваром дубовой коры. Отвар изготавливают из 20г коры дуба залитого стаканом комнатной воды и потом под крышкой проваривают в течение получаса на медленном огне. После этого процедить и добавить воды, чтобы получился опять полный стакан отвара. Протерев ноги отваром, не вытирать их, а дать обсохнуть. Один из врачевателей С. Кнайп рекомендует перед сном походить босиком по комнате и считает очень полезным бродить по мокрой траве.

Автор: Альфира Аджанян