Каждую ночь, пока человек находится в горизонтальном положении, его кровяное давление выравнивается и стабилизуется. Просыпаясь утром, мы, принимая вертикальное положение, тем самым заставляем кровеносную систему выталкивать кровь к голове против движения гравитации. При этом в работу по продвижению крови вверх одновременно включаются все сосуды.

Здоровый человек такие утренние нагрузки переносит без внешних признаков, однако ослабленный организм, люди, склонные к колебаниям давления, с итонченными сосудами, проблемами варикозов, куперозов, постепенно наносят вред своему организму такими перепадами давления на протяжении многих лет. И когда проблема закрепляется в привычку, внешние признаки сигнализируют о том, что что-то не в порядке (утренние скачки давления, головокружение, потемнение в глазах, ранняя усталость, подверженность давления погодным колебаниям, ослабление вестибулярного аппарата и т.д.).

Гораздо полезнее просыпаться постепенно, не нагружая кровеносную систему в шоковом режиме. Проснувшись и открыв глаза, Нужно сделать пару спокойных вдохов-выдозов, после чего сесть на кровати, повторив процедуру вдох-выдох и встать на ноги. Хотя многие в современных условиях привыкли вскакивать под будильник, звонок мобильника, требовательный крик ребенка и т.д., нужно понимать, что пусть и незначительная, но регулярная нагрузка, длящаяся годами, может привести к проблемам с давлением в будущем.

Поэтому не ленитесь потратить на себя лишние пару минут каждое утро, и Ваш организм будет огражден от множества проблем, присущих современному жизненному ритму.

Для лечения печени вам прописали препарат Leviron Duo? Информацию о данном препарате можно найти на сайте http://levironduo.ru. Leviron Duo уникальный препарат, который поможет вашей печени восстановиться.

Автор: Альфира Аджанян