Исследование витамина C

Исследование витамина C

Так как недавние результаты тестирования показывает, что человек, который употребляет в организм витамин С, он таким способом снижает артериальное давление. Но пока никем не подтверждено, что этот витамин может на долгосрочно изменить артериальное давление.
Ученые решились определить, поможет ли витамин С, когда давление повышенное. В таком исследовании приняло участие 1400 человек, различного возраста от 22 до 74 года.

В один день человек получал как минимум 500 мг витамина, 8 недель подряд. В итоге этого исследования, получили такой результат: систолическое давление, на 5 делений понизилось, а диастолическое понизилось – на 1.7 делений.

Исследование, которое проведено ранее, указывает на рацион, который содержит аскорбиновую кислоту, являющуюся с пониженным артериальным давлениям. Но точных доказательств, того, что витамин С, как-то влияет на давление не получили.

Любой третий человек жалуется гипертонией, что приводит к увеличению большого риска инсульта, а также сердечных недостатков. Это зависит от вас самих, какие физические нагрузки вы даете на тело, ваши изменения в питании, лечения или же тот, что вы длительно курили и внезапно бросили.

Богатыми на витамины и антиоксиданты, это фрукты и овощи, а именно киви, апельсин, грейпфрут и красный перец. Рекомендуется принимать витамины в день - женщинам - 75 мг, а мужчинам – 90 мг. Так как у мужчин, организм сильнее.

Так как, некоторые люди принимали с витамином препараты, которые нормализуют давление. То при этом, нельзя делать выводы, что витамин С, есть альтернативным способом заменить лекарство, которое помогает снизить давление.

Если вас беспокоят волосы на ногах и надоело их брить, то купите себе фотоэпилятор RIO IPL-8000 для надежного и безболезненного удаления волос. На данный момент данный фотоэпилятор является оптимальным по соотношению цена и качество.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий