Как пел мой друг в одной из своих песен: Кто думает головой тому теплее зимой. И это правильная формулировка, на мой взгляд, ведь мы все, как медведи только, бродячие, – не чего, и коты бродячий встречаются и собаки, и даже крысы бывают, шныряют по подвалам.

Зима пора года холодная, и поэтому нужно находиться, дома обернувшись пледом, и в кресле качалке, попивать себе чаек вкусный с медом и с лимоном при этом не беспокоится не о чем, потому что еще летом был заготовлен запас, свежемороженой малины, смородины, различной зелени, и даже маленьких свежих помидоров.

Конечно, дело не обошлось и без консервации: и баклажаны, и помидоры, и огурцы, и варенье различное: клубника, абрикос, белый персик, вишня. Чего только нет. Практически все приготовлено так, что максимальное количество витаминов, которые могли сохраниться – сохранились. Так что, переживать нечего. Молоко, правда, чуть дороже стало, но не беда, в основном запариваем и добавляем в овсянку с изюмом и яблоками… Ребенку нравиться. Семеренка долго лежит, поэтому и витаминки присутствуют, в общем, сами делаем мюсли, бывает и малинку туда, и смородину, и ежевичку. Ну, мы, естественно, не живем без сала – это просто не возможно.

Зима это время года выделенное для спокойствия. Поэтому необходимо зимой, употреблять кушанье и питье, спокойного характера, которое не разгоняет ваши сердца, а наоборот подводит ближе к созиданию и размышлению. Вот такое вот размышление, и естественно и есть лучшая зимняя пища, после того конечно, как съел стейк из гавядины со свежее испеченным, хлебом и чесноком, и мендально медовым соусом, и запил это все хмельным квасом.

Поверьте, если вы будете зимой вести такой спокойный и уравновешенный образ жизни, вам не понадобиться думать о том, что лучше есть зимой, потому что вы будете знать что все что вам нужно, у вас все есть. И здоровье в таком случае у вас не отнимет, не какая злая болячка.

Ну, а так, должны быть и творог, и яйца, и сало, и масло и сыр и рыба морская. Все питательные продукты. Потому как зима, слишком много на себя тянет, и для того что бы, к весне быть в спортивной форме и кросовочках на беговой дорожке стадиона, или через парк к морю, зимой нужно плотно есть, и набираться сил, для следующего сезона работ.

Вот, так вот и идет время, жена под боком, пьем, едим, спим. В камине потрескивает огонь а мы этого даже не замечаем . Жена, чем лучше питаться зимой, спросил я с улыбкой? Спи дорогой, спи, промолвил приятный женский голос.

Автор: Альфира Аджанян