Рубрика ‘Давление’

Киви полезен для гипертоников

Киви полезен для гипертоников

Киви – не только вкусный, но и удивительно полезный фрукт. Согласно последним данным, киви способствует снижению кровяного давления, помогая бороться с повышенным давлением. Ученые из Норвегии заявили на научной конференции Американской ассоциации сердца о том, что употребление киви – фрукта с пушистой шкуркой и сочной зеленой мякотью – 3 раза в день снижает артериальное давление.

Гипертония притупляет эмоции

Гипертония притупляет эмоции

Повышенное артериальное давление повышает риск развития инсульта и инфаркта. Кроме этого, как заметили психологи, гипертония воздействует на восприятие эмоций, нарушая тем самым процесс общения. Эксперименты с участием гипертоников показали, что люди с высоким кровяным давлением хуже определяют такие эмоции, как гнев, страх, грусть и счастье на фотографиях.

Действенный самомассаж для снижения артериального давления

Действенный самомассаж для снижения артериального давления

При гипертонии и головных болях можно воспользоваться приемами самомассажа. Как правило, после такого массажа систолическое давление снижается на 20–25 мм рт. ст. Полезно выполнять такой массаж сразу после сна, перед сном, при стрессах, утомлении, перемене погоды. 1. Погладьте расслабленными ладонями лоб, направляя движения от переносицы к вискам. При этом говорите себе о том, что вы […]

Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии

Желание лечь спать пораньше говорит о гипертонии

Желающие пораньше отправиться спать мужчины могут страдать от проблем с сердцем, требующих лечения. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Хиросимы в Японии. Исследования с участием 2 400 взрослых людей показало, что среди мужчин время отхода ко сну может быть признаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что представители сильного пола, которые страдали от повышенного артериального […]

Что съесть, чтобы нормализовать давление

Что съесть, чтобы нормализовать давление

Эксперты составили список полезных продуктов, которые нужно включить в рацион тем, кто не понаслышке знает, что такое гипертония. Артериальная гипертония или артериальная гипертензия является серьезным заболеванием, которое постоянно или время от времени преследует около 30% населения земного шара. Это заболевание связано с нарушениями артериального давления, при которых оно становится выше нормы. Артериальная гипертония может быть […]

4 лучших зеленых коктейля при гипертонии

4 лучших зеленых коктейля при гипертонии

Гипертония, или же просто высокое артериальное давление, - это состояние, которое возникает при сужении артерий, контролирующих кровоток в организме. По мере того, как происходит это сужение артерий, сердце постепенно начинает работать в усиленном режиме, чтобы нужное для органов количество крови смогло пройти через узкие пространства, в результате давление в этих местах возрастает. Данное нарушение в […]

Новый тест поможет бороться с гипертонией

Новый тест поможет бороться с гипертонией

Врачи из Кембриджа заявили о том, что им удалось разработать новый диагностический тест, который позволить быстро выявлять один из самых распространенных и поддающихся лечению видов гипертонии. Синдром Конна – это болезнь надпочечников, являющаяся причиной 20% случаев гипертонии. До настоящего момента диагностика заболевания была довольно сложной и включала в себя целый ряд анализов крови из вены, […]

Соковые смеси для нормализации давления

Соковые смеси для нормализации давления

Повышенное давление и головные боли, чувство усталости и подавленности – все это вечные спутники гипертонии. Особенно страшны гипертонические кризы, которые появляются со временем у всех больных, если не предпринимать никаких мер по борьбе с болезнью. Лечиться можно разными методами, в том числе и народными средствами. В последнем случае все большую популярность приобретает соколечение. Соки при […]

Завтрак против гипертонии

Завтрак против гипертонии

Риск повышенного давления на 7% ниже у тех, кто по утрам ест кашу хотя бы раз в неделю, отмечают исследователи. У тех же, кто после ночного сна отдает предпочтение цельнозерновым - на 11-19%! Секрет в том, что клетчатка, содержащаяся, например, в овсяных хлопьях, способна оказывать положительное влияние на работу сердечнососудистой системы. Полет Томпсон, доктор медицинских […]

Необычный способ поддержать давление

Необычный способ поддержать давление

Считается, что лекарств от гипотонии почти нет. Зато может помочь обыкновенная вода Нескорая помощь Гипотоников много, и часто они серьёзно страдают из-за низкого давления. Голов­ные боли, слабость, вялость, апатия, головокружения, а порой и обмороки — всё это резко снижает качество жизни. Оказывается, гораздо легче помочь гипертоникам снизить давление.

Загрязненный воздух провоцирует скачки давления

Загрязненный воздух провоцирует скачки давления

Учёные из Института общественного здравоохранения Китая, расположенного в провинции Гуандун, выяснили, что загрязнение воздуха может провоцировать скачки артериального давления. По словам специалистов, в воздухе на сегодняшний день содержится огромное количество веществ, пагубно влияющих на человеческий организм. Среди них диоксид серы (SO2), оксид азота (NOx) и разнообразные твёрдые частицы, состоящие из пыли, грязи и дыма

Разоблачены 10 главных мифов, связанных с гипертонией

Разоблачены 10 главных мифов, связанных с гипертонией

Миллионы людей в мире страдают от гипертонии. Необходимо обладать достаточной информацией, чтобы успешно лечить это расстройство. Эксперты из Великобритании разоблачили 10 мифов, связанных с повышенным артериальным давлением. Гипертония - болезнь пожилых Это не соответствует действительности, так как от повышенного артериального давления и связанных с ним проблем со здоровьем страдает все большее количество молодых людей.