Рубрика ‘Давление’

Для нормализации давления нужно сбалансировать рацион и сбросить лишний вес

Для нормализации давления нужно сбалансировать рацион и сбросить лишний вес

Осенью проблемы с давлением зачастую обостряются, потому специалисты настоятельно рекомендуют контролировать свой вес и сбалансированно питаться. Почти 90% людей с лишним весом сталкиваются с проблемой высокого давления, а это дополнительные риски для здоровья. Потому, если лишние килограммы у вас есть – постарайтесь от них избавиться как можно скорее. Важно помнить, что осенью и тем более […]

5 вещей, о которых необходимо помнить владельцам тонометров

5 вещей, о которых необходимо помнить владельцам тонометров

Регулярные измерения артериального давления позволяют обеспечить дополнительную профилактику сердечнососудистых болезней и увеличить продолжительность жизни. Немецкие врачи рассказали о тех вещах, о которых необходимо помнить при пользовании портативными тонометрами. Все большее число россиян приобретают домашние цифровые тонометры, с помощью которых можно регулярно измерять артериальное давление. От этого показателя зависит риск сердечнососудистых болезней

Высокое давление: заведите собаку

Высокое давление: заведите собаку

Повышенное кровяное давление считается одной из основных причин высокого уровня смертности в Западном мире. Скачки давления увеличивают риск появления серьезных кардиологических заболеваний. Но израильские ученые смогли найти, вероятно, самый приятный способ борьбы с недугом современности. По результатам нового исследования проведенного эпидемиологом д-ром Мишелем Балайшем,

Вкусный утренний коктейль для снижения артериального давления

Вкусный утренний коктейль для снижения артериального давления

Гипертония — сердечнососудистое заболевание, в ходе которого из-за уплотнения стенок артерий повышается артериальное давление. Из-за этого сердце человека начинает испытывать повышенные нагрузки. Ему приходится прилагать больше усилий для снабжения кровью человеческого организма. Все это приводит к ослаблению не только сердечной мышцы, но и почек, головного мозга и поджелудочной железы. Самая серьёзная опасность заключается в том, […]

Артериальная гипертония у мужчин. Причины гипертонии

Артериальная гипертония у мужчин. Причины гипертонии

В последнее время врачи бьют тревогу: гипертония сильно помолодела. Очень часто страдают от нее мужчины в расцвете сил, успешные в карьере, профессионалы своего дела и заядлые трудоголики. Именно у них нередко бывают не по возрасту повышенное давление, неожиданные инфаркты и острая сердечная недостаточность. Почему это происходит? Причина 1. Характер типа "А"

Новые генетические методы лечения гипертонии генетика человека

Новые генетические методы лечения гипертонии генетика человека

Новое исследование определило общий ген гипертонии – основного фактора риск для развития сердечного приступа, инсульта и почечной недостаточности. «Известно, что гипертония является наследственным заболеванием, и некоторые варианты, приводящие к повышению давления, уже были установлены ранее. Однако очень трудно определить общий ген, отвечающий за повышение давления», - говорит Кристофер Ньютон-Чех из Центра по генетическим исследованиям и […]

Препараты от гипертонии повышают риск депрессии

Препараты от гипертонии повышают риск депрессии

Ученые из Университета Глазго проанализировали данные 525046 человек в возрасте от 40 до 80 лет. 144066 добровольцев принимали распространенные лекарства от гипертонии - антагонисты рецепторов ангиотензина, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов или тиазидные диуретики. В контрольную группу вошли 111936 человек, не использовавших эти средства. Исследователи следили за пациентами в течение 5 лет. Специалисты фиксировали случаи госпитализации […]

ТОП-8 основных причин повышения артериального давления

ТОП-8 основных причин повышения артериального давления

Высокое артериальное давление – это негативный фактор, который может привести к проблемам со здоровьем, а также вызвать хронические заболевания. Оно заставляет стенки сосудов становиться толще (так как они выдерживают дополнительное давление), а сердце качать кровь сильнее, что в конечном итоге приводит к сердечной недостаточности. Каковы же причины высокого артериального давления? Вот некоторые из них. 1. […]

Как быстро понизить давление

Как быстро понизить давление

Зачастую бывают ситуации, когда после неожиданного стресса резко подскакивает давление, а помощь оказать или некому, или нет лекарств, снижающих давление. Тогда, до приезда скорой помощи, можно самостоятельно снизить давление, причем, используя подручные средства. 1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием […]

Музыка способна понижать давление

Музыка способна понижать давление

Люди, страдающие повышенным давлением, могут существенно облегчить свое состояние, если будут слушать музыку по полчаса в день. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были обнародованы на научной конференции в Новом Орлеане Ученые выяснили, что такой способ снятия симптомов болезни может в ряде случаев заменить людям с умеренной гипертонией аптечные препараты. В эксперименте приняли участие […]

Снизить риск инфаркта можно, заменив лишь некоторые продукты в рационе

Снизить риск инфаркта можно, заменив лишь некоторые продукты в рационе

Сердечнососудистые заболевания — одна из главных причин смертности в мире. К тому же, во всем мире растет процент молодых людей, у которых диагностирован инфаркт миокарда. Так называемый LDL-холестерин («плохой» холестерин) — это известный фактор риска сердечнососудистых заболеваний, сообщается в исследовании. Считается, что полиненасыщенные жирные кислоты способны значительно сократить уровень «плохого» холестерина в крови, таким образом […]

Йога снижает кровяное давление

Йога снижает кровяное давление

Йога может снизить кровяное давление человека, предположили ученые в своем новом исследовании, представленном на 28-ой Ежегодной Научной Конференции в США При каждом ударе сердца кровяное давление колеблется между наибольшим (систолическим) и наименьшим (диастолическим). Нормальным кровяным давлением считается, когда оно колеблется в районе 120/80, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое давление.