Рубрика ‘Давление’

Диета для гипертоников снижает риск болезней почек

Диета для гипертоников снижает риск болезней почек

Исследователи из Университета Джонса Хопкинса обнаружили: диета DASH, разработанная для профилактики и лечения гипертонии, не только снижает давление, но и уменьшает вероятность развития хронических заболеваний почек. Данная диета включает овощи, фрукты, молочные продукты с низким содержанием жиров, в том числе обезжиренные, орехи, бобы и злаки. Также люди, соблюдающие диету DASH, должны ограничить потребление красного и […]

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Йога снижает давление у людей с прегипертонией

Прегипертония - слегка повышенное кровяное давление (систолическое - от 120 до 139 миллиметров ртутного столба, диастолическое - от 80 до 89 миллиметров ртутного столба). Уровень артериального давления равный или выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба свидетельствует о наличии гипертонии. И прегипертония, и гипертония увеличивают риск инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. В исследовании, проведенном в […]

Удаление яичников грозит проблемами с сердцем

Удаление яичников грозит проблемами с сердцем

Исследователи из Университета Уорвик обнаружили во время своего исследования неожиданную связь: между удалением яичников у женщин и риском появления болезней сердца. Как говорится в научном издании, опубликовавшем статью с результатами исследования, в нем приняли участие добровольцы до 50 лет. Всем этим женщинам ранее удалили яичники и они проходили регулярное обследование у врачей. Оказалось, что риск […]

Когда высокое давление требует вызова “скорой” помощи?

Когда высокое давление требует вызова “скорой” помощи?

Немецкие эксперты рекомендуют, как правильно оценить состояние больного, и какие меры необходимо предпринять. Повышение артериального давления выше нормы - всегда неприятная ситуация, но никогда - повод впадать в панику. Вместо судорожных попыток вызвать “скорую” помощь, которая приезжает к пациенту в пределах четырех часов (если, вообще, приезжает) эксперты из немецкого Фонда по сердцу советуют все тщательно […]

Какая еда повышает давление

Какая еда повышает давление

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]

Эффективный способ понизить артериальное давление в течение 5 минут

Эффективный способ понизить артериальное давление в течение 5 минут

Гипертония сегодня является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызвано это зачастую курением, употреблением соленой пищи, ожирением, стрессом и отсутствием нормального сна. Кроме того, если в вашей семье эта проблема передается от одного поколения к другому, вам следует относить к этому серьезнее, чем остальным. Мы хотим поделиться советом, как снизить высокое давление совершенно безопасным […]

Пограничные показатели кровяного давления могут быть опасными для жизни

Пограничные показатели кровяного давления могут быть опасными для жизни

Показатели артериального давления выше «идеальных» отметок, но ниже официально признанных высокими, повышают риск смерти человека от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, и это требует новых подходов в решении проблемы, считают китайские ученые. Исследователи изучили 20 предыдущих научных работ, в которых, в общей сложности, приняли участие более миллиона мужчин и женщин. Среди них 15% скончались от инсульта. […]

Американская кардиологическая ассоциация признала аэробику эффективным методом борьбы с гипертонией

Американская кардиологическая ассоциация признала аэробику эффективным методом борьбы с гипертонией

Американская кардиологическая ассоциация (American Heart Association) признала аэробику эффективным методом борьбы с гипертонией, сообщает WebMD. Результаты исследования, проведенного специалистами ассоциации. Американские ученые решили выяснить, какие немедикаментозные методики снижения кровяного давления обладают доказанной эффективностью. Для этого они изучили ряд опубликованных ранее научных работ, отсортировав их по качеству.

На артериальное давление благоприятно влияет не чай, а какао

На артериальное давление благоприятно влияет не чай, а какао

Д-р Dirk Taubert и коллеги (Университетская Клиника Кельна, Германия) включили в мета-анализ 10 исследований: 5 рандомизированных клинических испытаний, оценивавших потребление какао (в среднем, по 2 недели) у 173 человек, а также 5 испытаний, оценивавших потребление чая (в среднем, по 4 недели), у 343 человек. Объем групп вмешательства и контроля был практически одинаковым. Какао потреблялось в […]

Передается ли гипертония по наследству?

Передается ли гипертония по наследству?

Ученые Королевского колледжа Лондона проверили 9,8 миллиона генетических вариантов у 420000 человек. И эксперты обнаружили 107 новых генов, связанных с повышенным кровяным давлением. Из этих 107 генов многие экспрессировались в больших объемах в сосудах и сердечно-сосудистой ткани. По мнению специалистов, данные гены могут быть новой лекарственной мишенью в рамках лечения гипертонии. Также ученые разработали систему […]

Для «сердечников» высокое и низкое давление одинаково опасны

Для «сердечников» высокое и низкое давление одинаково опасны

При ишемической болезни сердца слишком низкое артериальное давление влечет за собой не менее тяжелые последствия, чем слишком высокое. В связи с этим ученые рекомендуют пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями с осторожностью применять снижающие давление препараты. Результаты исследования, проведенного командой специалистов из научных центров разных стран мира во главе с профессором Филиппом Габриэлем Стегом (Philippe Gabriel Steg), […]

Генетики выяснили, какие факторы сказываются на развитии гипертонии

Генетики выяснили, какие факторы сказываются на развитии гипертонии

Ученые Королевского колледжа Лондона проверили 9,8 миллиона генетических вариантов у 420000 человек. И эксперты обнаружили 107 новых генов, связанных с повышенным кровяным давлением. Из этих 107 генов многие экспрессировались в больших объемах в сосудах и сердечно-сосудистой ткани. По мнению специалистов, данные гены могут быть новой лекарственной мишенью в рамках лечения гипертонии. Также ученые разработали систему […]