Рубрика ‘Кардиология’

Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят

Густая кровь: 5 продуктов, которые этого не допустят

На наше самочувствие влияет работа системы кровообращения. Кровь помогает перемещать полезные вещества и кислород к тканям и клеткам организма. Если она густеет, это может привести к повышению артериального давления и образованию тромбов. Что нужно включить в рацион, чтобы избежать проблем. 1. Благоприятное воздействие на кровообращение оказывает Омега-3, а также витамин Е. В достаточном количестве они […]

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию

Пять способов, как без лекарств предовратить гипертонию

Эксперты считают, что справиться с начинающейся гипертонией можно справиться самостоятельно без лекарственных препаратов. Во-первых, внимательно пересмотрите свой рацион питания. При первых признаках гипертонии рекомендуется отказаться от пересоленной еды. Людям с избыточным весом желательно похудеть, а сократив потребление соли это сделать гораздо легче.

Сахарный диабет: причины, симптомы и лечение

Сахарный диабет: причины, симптомы и лечение

Сахарный диабет (лат. diabetes melltus) — заболевание, относящееся к группе эндокринных. Оно связано с усваиваемостью глюкозы и развивающееся из-за полного или частичного недостатка инсулина, из-за чего возникает устойчивое увеличение процента сахара в крови. Болезнь носит хронический характер, приводит к нарушению обмена веществ и нарушая работу всего организма, нанося вред внутренним органам. Заболеванием страдают не только […]

Малина улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом

Малина улучшает контроль глюкозы у людей с преддиабетом

Людям, подверженным риску диабета, часто говорят, что они не должны потреблять фрукты из-за содержания в них сахара. Но данные, полученные учеными из Технологического института Иллинойса (США), говорят о том, что включение малины в рацион пациентов с преддиабетом и инсулинорезистентностью улучшает естественные функции контроля глюкозы в их организме. Как пишет журнал Obesity, влияние малины изучалось экспериментальным […]

Избыток омега-6 кислот становится с возрастом опаснее для сердца

Избыток омега-6 кислот становится с возрастом опаснее для сердца

Жирные омега-6 кислоты содержатся в таких распространенных продуктах как мясо курицы и индейки, маргарин и майонез, подсолнечное и арахисовое масло. В рационе современных людей этих кислот, как правило в избытке. Исследование ученых из Автономного университета Барселоны показало: с возрастом питание с переизбытком омега-6 становится особенно опасным для сердца. Ученые провели опыты на мышах и заключили, […]

Продукты питания для улучшения кровообращения

Продукты питания для улучшения кровообращения

Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информация наверняка поможет от него избавиться. При умеренном употреблении тёмный шоколад - это фантастическая по своей полезности часть диеты. Он помогает производить оксид […]

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи

Названы самые полезные микроэлементы для сердца — врачи

Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них - увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы также помогают сохранять миокард в хорошей форме. Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы, как кремний и кальций. Так, кремний, по их […]

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте

Кардиологи назвали симптомы, предупреждающие об инфаркте

Сердечные приступы являются серьезной проблемой для медицины, так как требуют немедленной помощи и лечения, которые не всегда оказываются вовремя. Состояние, также известное, как инфаркт миокарда, вызвано внезапным блокированием кровоснабжения сердца. По словам медиков, обычно инфаркту предшествуют определенные симптомы, которые, к сожалению, довольно часто игнорируются. Одними из таких признаков являются головокружение и слабость.

Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии

Доказано, что черника способна защитить человека от гипертонии

В ходе нутригеномного исследования была установлена способность черники уменьшать артериальное давление. Отвечающие за характерную окраску черники фитохимикаты могут также играть важную роль в уменьшении артериального давления. К такому выводу пришли учёные, которые использовали одновременно технологии метаболомики и нутригеномики. Выяснилось, что добровольцы, которые употребляли в течение месяца по 200 грамм черники в день, улучшили функционал кровеносных […]

Сердечные муки: как уберечься от раннего инфаркта

Сердечные муки: как уберечься от раннего инфаркта

Медики снова предупреждают — если чувствуете беспричинную усталость, у вас появились головокружения, повышенная потливость, тошнота и дискомфорт в грудной клетке, то следует как можно быстрее оказаться на приеме у кардиолога. Все эти симптомы могут указывать на развивающийся инфаркт. Снизить вероятность инфаркта, как утверждают медики, может здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек и, […]

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Сердце прихватило? Как отличить сердечную боль от межрёберной невралгии

Если у вас неожиданно и очень сильно заболело сердце, не спешите диагностировать себе инфаркт. Очень часто такой симптом говорит о межрёберной невралгии – неприятной, но намного менее опасной патологии. Рассказываем обо всём по порядку. Что такое межрёберная невралгия? Воспаление нервных окончаний, проходящих между ребрами. Человек с этим заболеванием испытывает сильную мучительную боль в груди.

Медики назвали признаки приближающегося инфаркта

Медики назвали признаки приближающегося инфаркта

Врачи-кардиологи рассказали, какие симптомы могут говорить о риске возникновения инфаркта. Медики рекомендуют немедленно обратиться за помощью к врачам при появлении первых симптомов, так как это может привести к смертельному исходу. По словам специалистов, первым признаком возможного инфаркта является беспричинная усталость и частые головокружения. Также следует обратить внимание на необоснованную тревожность.