Рубрика ‘Кардиология’

Кардиологи избегают этих продуктов. Проверьте, что лучше не есть, если вы хотите заботиться о сердце

Кардиологи избегают этих продуктов. Проверьте, что лучше не есть, если вы хотите заботиться о сердце

Кардиологи уже при первом посещении заявляют, что диета важна для ухода за здоровым сердцем. Нет причин рисковать - все, что вам нужно сделать, это изменить свои привычки в еде. Для консультации по поводу питания найти кардиолога можно на сервисе medicinal.

1. Бекон, колбаса и обработанное мясо

Плохая информация для любителей копченостей. К сожалению, Всемирная организация здравоохранения установила

5 причин регулярно употреблять орехи пеканы

5 причин регулярно употреблять орехи пеканы

Хотя пеканы очень похожи на грецкие орехи, они содержат большее количество антиоксидантов, волокон и витаминов, что делает их превосходным перекусом в течение дня между основными приемами пищи. Эксперты в области здорового питания рассказали о 5 самых очевидных преимуществах данных орехов. Снижают "плохой" холестерин. Подобно всем лесным орехам пеканы содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, […]

Растительные флавоноиды способны лучше всего защищать сосуды

Растительные флавоноиды способны лучше всего защищать сосуды

Ученые, работающие в российском Институте экспериментальной и теоретической биологической физики, выяснили, что часть растительных флавоноидов действенно защищают от сердечных болезней. Основными их источниками считаются растительные продукты: фрукты, всевозможные корнеплоды и разные овощи. Исследователям удалось определить вещества, имеющие свойство блокировки активности АПФ, который имеет значение в регуляции давления.

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Ведь это один из важнейших факторов, влияющих на развитие заболевания. Если он начинает резко расти, то […]

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума

Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума

Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование. Это связано со стрессом подготовки к празднику. Вечер 31 декабря является временем, когда люди чаще всего сталкиваются с инфарктами, как выяснили ученые. Они сопоставили время и дату 281 000 инфарктов, происходивших в течение 16 лет в Швеции. Оказалось, что именно накануне […]

Эти продукты дают защиту от болезней сердца

Эти продукты дают защиту от болезней сердца

Исследователи Университета Восточной Финляндии пришли к заключению о том, что активное употребление ферментированных молочных продуктов мужчинами связано со значительно более низким риском возникновения коронарной болезни. В свою очередь обилие неферментированных молочных продуктов в рационе ученые связали с повышенной вероятностью ишемической болезни сердца. К ферментированным молочным продуктам относятся сыр, йогурт, кефир и кисломолочные изделия.

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Что ухудшает работу сердца? Почему болит в груди? Что такое сердечная недостаточность? Расскажет и обратит внимание на важное Алексей Утин, кардиолог, медицинский блогер. — Зачастую я слышу: «Не могу глубоко вздохнуть, колет с левой стороны». Пациенты всегда связывают эти ощущения с сердечной болью, но она не всегда характерна для главного органа.

10 фактов о крови, которые вы не знали

10 фактов о крови, которые вы не знали

Чем можно заменить кровь в организме, какой драгоценный металл в ней содержится и работают ли диеты по группе крови? Эти и другие вопросы BeautyHack задал врачу Константину Карузину — медицинскому консультанту онлайн платформы по забору крови GO LAB. В человеке содержится пять литров крови Это значение зависит от размера человека, но в среднем в каждом […]

Названы народные средства для укрепления сосудов

Названы народные средства для укрепления сосудов

Мед – незаменимый помощник. С древних времен в народе мед широко применялся для исцеления от множества недугов. В старинных лечебниках приводятся сотни рецептов снадобий с использованием пчелиного меда, который считается лекарственным средством для людей любого возраста. Мед – незаменимый помощник в лечении заболеваний сердечнососудистой системы. Так, мед с женьшенем хорошо укрепляет сердечную мышцу. Приготовить такую […]

Средиземноморская диета оздоровляет женское сердце

Средиземноморская диета оздоровляет женское сердце

Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания. Гарвардские ученые на протяжении 12 лет вели наблюдение за здоровьем 25 000 женщин и заключили, что подобная диета может улучшать состояние женского сердца. Средиземноморская диета характеризуется употреблением прежде всего большого […]

Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта

Месяца на красном мясе достаточно для инфаркта

Все мы слышали о том, что употребление красного мяса приближает болезни сердца. И вот теперь доказано, что для этого требуется всего один месяц. Новое исследование показало, что всего один бургер в день действительно способен спровоцировать инфаркт. Регулярное употребление красного мяса увеличивает риск сердечно-сосудистых болезней за счёт повышения уровня органического компонента под названием триметиламин N-оксид (TMAO),

Анализы на холестерин изменились

Анализы на холестерин изменились

Американские ученые-эндокринологи заявили о том, что некоторые рекомендации, относящиеся к сдаче анализов на холестерин, устарели и должны быть изменены. Ранее считалось, что еда перед взятием крови влияет на показатели холестерина, и пациентов просили воздерживаться от употребления пищи. Теперь ученые утверждают, что пища на показатели таких анализов не влияет. Специалисты из Университета штата Мичиган считают, что […]