Рубрика ‘Кардиология’

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии

Две порции йогурта в неделю помогают снизить риск инфаркта при гипертонии

Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалисты смогли убедиться, проанализировав данные исследования с участием более 55 тысяч женщин и 18 тысяч мужчин. Оно показало, что употребление двух […]

Врачи рассказали, как бороться с повышенным сахаром в крови

Врачи рассказали, как бороться с повышенным сахаром в крови

Названы три простых способа. Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать ограничения

Снижаем давление быстро в домашних условиях

Снижаем давление быстро в домашних условиях

Существуют эффективные методы понижения высокого артериального давления. Чаще всего повышенному давлению подвергаются люди, пребывающие в постоянном стрессе, злоупотребляющие вредными привычками, и те, чей рацион питания далёк от правильного и сбалансированного. Самый быстрый, эффективный и лёгкий способ снижения давления – это использовать холодную воду. Наберите в таз холодную воду и опустите в неё ноги на несколько […]

Кардиологи учат распознавать ранние симптомы сердечных заболеваний

Кардиологи учат распознавать ранние симптомы сердечных заболеваний

Опасность заболеваний сердечно-сосудистой системы очевидна: отсутствие лечения может привести к инфаркту или инсульту, которые считаются смертельно опасными приступами. Кардиологи советуют внимательнее отнестись к собственному организму и проверить наличие симптомов у себя и своих родственников. Видимые признаки К этой группе относятся те сигналы организма, которые можно увидеть прямо сейчас.

Давление под контролем: 7 продуктов для борьбы с гипертонией

Давление под контролем: 7 продуктов для борьбы с гипертонией

По статистике, артериальной гипертензией страдает почти у 1/3 населения земли. Это состояние, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное давление. Гипертония может спровоцировать страшные последствия: инфаркт, инсульт, атеросклероз и др. Главные помощники в борьбе с болезнью — медикаментозное лечение и правильный образ жизни. Помогут держать давление под контролем и некоторые продукты. Симптомы болезни

Продукты полезные для сердца

Продукты полезные для сердца

Сердце – природный мотор организма. Он работает круглосуточно, без остановки, обеспечивая тело всем необходим и поддерживая жизнь организма. Также сердечная мышца выступает в роли природного кровяного насоса. Ежедневно сердце перекачивает большие объемы крови. Также этот ключевой орган построен таким образом, что, работая круглыми сутками, природный мотор параллельно и отдыхает. Здоровое сердце способно проработать свыше 100 […]

Пять важных советов людям с диабетом

Пять важных советов людям с диабетом

Специалисты рассказали, как легче справляться с неизлечимой болезнью, и какие правила нужно соблюдать, чтобы жить хорошо и долго. Если у человека диабет второго типа, это означает, что его тело не может нормально использовать инсулин. Инсулин – это гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Именно он помогает нам «переваривать» сахар, перемещая его крови в мышцы и другие […]

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему

Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это лучший способ омолодиться сердечно-сосудистую систему. В рамках последнего исследования научные специалисты из Университета Техаса выяснили, что тренировочный режим позволит сделать сердечно-сосудистую […]

Медики назвали малоизвестные симптомы повышенного сахара

Медики назвали малоизвестные симптомы повышенного сахара

При повышенном сахаре в крови может неожиданно возникнуть бессонница, и это не единственный малоизвестный признак данного нарушения. На страницах издания Express специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают. Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жажды, усталость, незаживающие раны. Действительно, эти […]

Названы 5 малоизвестных симптомов повышенного сахара в крови

Названы 5 малоизвестных симптомов повышенного сахара в крови

При повышенном сахаре в крови может неожиданно возникнуть бессонница, и это не единственный малоизвестный признак данного нарушения. На страницах издания Express специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают. Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жажды, усталость, незаживающие раны. Действительно, эти […]

Что нужно знать о здоровье сердца и сосудов?

Что нужно знать о здоровье сердца и сосудов?

Ученые рекомендуют начинать следить за здоровьем сердечно-сосудистой системы уже в молодом возрасте. Они считают, что к 30 годам нужно обязательно усвоить несколько правил. Например, следует контролировать кровяное давление, уровень сахара и холестерина в крови. Анализы можно сдавать раз в полгода, а вот давление стоит измерять почаще – хотя бы раз в несколько недель. Также исследователи […]

Сердце ноет. Какие тревожные сигналы посылает больное сердце?

Сердце ноет. Какие тревожные сигналы посылает больное сердце?

Медики уверяют – сердечные болезни никогда не возникают внезапно. Перед тем, как случается приступ, всегда проходит довольно много времени, в течение которого опасность можно предотвратить. Достаточно просто внимательно слушать сигналы своего организма. Частый симптом проблем с сердечно-сосудистой системой – головокружение. Оно может возникать из-за того, что сосуды закупорены или сердце ослабло и недостаточно хорошо выполняет […]