Записи за 4 февраля, 2016

Как снизить риск заболеваний сердца

Как снизить риск заболеваний сердца

Болезнь сердца является одной из тех болезней, которые грозят летальным исходом. К счастью, уменьшить риск появления серьезных болезней сердца можно изменив свой повседневный стиль жизни. В статье будут рассматриваться предложения по улучшению состояния своего здоровья и снижению риска заболеваний.

ТОП-4 блюда при гипертонии

ТОП-4 блюда при гипертонии

Очень полезно при гипертонии есть свежие плоды черноплодной рябины или ягоды, настоянные на меду. Полезно также использовать высушенные плоды рябины в виде настоев, отваров, компотов и киселей. Кроме того, при гипертонии полезно употреблять яблоки, морковь, орехи, кабачки и изюм. Салат из моркови и яблок с орехами Ингредиенты: 1 морковка, 1 яблоко, 5 очищенных грецких орехов, […]

Cоя и молоко нужны для лечения гипертонии

Cоя и молоко нужны для лечения гипертонии

Не в первый раз говорится о полезных для здоровья человека свойствах сои. А если вам не нравится соя, то для этого же годится и обычное коровье молоко, которое как оказалось обладает аналогичным свойством Школа тропической медицины Университета Тулана (США) продемонстрировала в проведенном там исследовании эффекты сои и молока на больных с гипертонической болезнью.

Причина гипертонического криза — халатность пациентов

Причина гипертонического криза — халатность пациентов

Владимир Гранич, старший научный сотрудник отделения симптоматических гипертензий Института кардиологии им. Стражеско АМНУ Причиной гипертонического криза нередко становится халатное отношение пациентов к своему здоровью. Мне буквально через день звонят близкие, знакомые, у которых произошел гипертонический криз.

Лучшие варианты разгрузочных дней при гипертонии

Лучшие варианты разгрузочных дней при гипертонии

При артериальной гипертонии следует на фоне основной диеты 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Разгрузочный день — это особый лечебный рацион, своеобразный день переключения в питании, советует врач, натуропат Нататья Верескун. Разгрузочные дни ведут к неуклонному снижению веса, так как усиливается мочевыделение, уменьшаются жировые запасы в организме, нормализуется обмен веществ, ускоряется выведение из организма […]

ТОП-5 соков при гипертонии

ТОП-5 соков при гипертонии

При повышенном артериальном давлении помогут соки. 1. Смешайте по 1/3 стакана ананасового сока, грейпфрутового сока, теплой кипяченой воды. Пейте по стакану 4 раза в день между приемами пищи. 2. Ежедневно перед сном выпивайте 1/2 стакана картофельного сока. Курс длится не менее 1 месяца, затем можно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. 3. Выпивайте […]

Первая помощь при высоком давлении

Первая помощь при высоком давлении

Гипертоникам не следует выпивать более полутора литров жидкости в день, из всех напитков выбирая зеленый чай. Люди старшего возраста не понаслышке знают о неприятном заболевании под названием гипертония. Да что говорить, на сегодняшний день каждый третий человек старше 30 лет страдает от симптомов повышенного давления и ищет средства, способные вернуть ему радость жизни без головной […]